火車便當體位，男性最愛的性愛姿勢 Top 1：
火車便當是站著把對方抱起來做的體位，在男性之間人氣很高，原因很直接：視覺衝擊強，有支配感，插入的深度也夠。日本 AV 男優清水健就在影片中分享過標準做法：手臂勾住女方彎曲的腿，雙手抱起，女生十指交扣環抱對方脖子，這就是經典的火車便當姿勢。
至於這個姿勢的來源，圈內流傳的是日本 AV 帝王村西透的個人經驗。據傳他邂逅了一位居酒屋老闆娘，老闆娘要求站著做愛，用來紀念已過世、生前在火車站賣便當的先生。
火車便當的名字怎麼來？
「火車便當」是日文「駅弁（ekiben）」的直譯。駅弁本來是車站賣的鐵路便當，小販會背著一疊便當在月台叫賣；體位被叫這個名字，常見的解釋是被抱起來的一方，就像被扛在身上的便當。日本最早的駅弁，一般認為是 1885 年在宇都宮站賣出的。
前面提到的村西透說法，在網路上流傳很廣，Netflix 影集《AV帝王》也把這個詞演成他的一段經歷。不過辭典和百科只說名稱取自小販背便當的畫面，沒有指定是誰發明的，所以當成圈內軼事聽聽就好。
如何輕鬆做出火車便當體位：
很多人以為火車便當很吃力氣，或是女生一定要小隻馬才能配合。但照清水健的說法，這個姿勢的精髓在控制施力點，不需要太多體力。他在影片中就輕鬆抱起一位體重比他重、大約 80 公斤的男觀眾。
標準的火車便當姿勢：
清水健分享，要輕鬆做出火車便當，要訣是雙方重心一致。做法是女方緊緊抱住對方，脖子靠在一起，把身體靠在男生身上，這樣力道才會集中在上下垂直的抽插。
另外，男生抱起女方靠的是雙手，扣住雙腳的位置建議用手肘內側，勾住女方膝蓋內側，形成一個自然的卡榫，就算流汗也不容易滑落。
錯誤的火車便當姿勢：
最常見的錯誤是施力不平衡。女方不敢完全靠上去，手越來越離開對方，身體往前傾，重心不穩，男生就得花更大的力氣用雙臂硬撐；女生抓握力不夠時，也可能整個鬆脫，造成雙方受傷。
火車便當是整個人懸空，雙方先講好暗號，任何一邊覺得手酸或站不穩，就先放下來。
火車便當精選 AV 影片，一次打包收藏：
姿勢講完，換大波編分享 SWAG 上的火車便當影片，先看示範再回頭對照，比光看文字好懂。
這支由米砂監製，@ezrabebe 在片中飾演在成人展現場的知名女優。成人展上掃描 QR code 就有機會體驗免費性愛，男優林寬飾演參展觀眾，在抽插體驗攤位掃了 QR code，馬上和 @ezrabebe 來上一發。
火車便當的看點在這裡：男優林寬的抱法很熟練，@ezrabebe 則乖乖貼在他身上，兩人在站著的深入抽插裡一起到達高潮。想看標準示範的哥哥，先看這部。
@lalasexy 在片中只是想在表弟面前小露性感逗逗他，沒想到表弟這幾年長大成了大野狼，從摸遍全身到整個人被抱起，火車便當也一併用上。她在過程中也看著天花板鏡子裡自己的模樣。這部走的是帶點悖德感的劇情設定，體型嬌小的她被抱起來特別有畫面，喜歡這類情境的哥哥可以解鎖。
熟悉 @linlinbebe 琳琳的老司機，應該都知道她是多 P 女王。這部是 4P 實錄，兩位主播搭配兄弟黨的組合，可以看到兩人輪流被插入的畫面。男方身材魁武，扛起琳琳輕而易舉，火車便當讓她爽到翻白眼。片中換人時沒換套，那是演出的設定，真實情況別跟著學。
這是童話版的 AV。@ninibaby 飾演小護士，在馬車上和王子做愛。她先跪著爬上馬車，用「天國的階梯」體位慢慢往上，每一下都讓她忍不住呻吟。最後王子換成火車便當，高速衝擊，每一下都頂到最深，小護士癱軟在馬背上，享受高潮的餘韻。想看體位銜接的哥哥，可以特別留意這段轉換。
這部也是 @linlinbebe 琳琳的經典。劇情設定是她兼職主播的身分被前男友認出來，後來找了妹妹一起，湊成一場姊妹丼 3P。前男友對兩人各來一輪火車便當，驚人的體力和腕力讓兩人高潮連連，最後以中出收尾。想看同一個體位連續換人抱，這部最直接。
@misababy 和主播 @linlinbebe 的 4P 派對。兩人聊著聊著飢渴起來，叫了外送，沒想到上門的外送員是小鮮肉。這部火車便當的橋段比較特別，是兩男夾擊：前面的男生托著 @misababy 的身體快速抽插，後面另一位男生在旁支撐，構圖很有視覺衝擊。片中有無套和換穴的演出，那是影片效果，別拿來當參考。
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💋女僕無限榨精 Part 2💦第二天的早晨榨精服務💦高級會所的隱藏服務❤無套抽插 x後門狐狸尾巴雙殺
@ursulali 在片中扮演高級會所的女僕，需求大，要求主人不停抽插，還要求用道具進入後面，前後同時被塞滿，高潮不斷。結尾用女僕最愛的火車便當體位，主人全射在她身上。
ursulali 目前已經離開 SWAG，帳號停用了，這部影片也看不到，這段保留當作她在 SWAG 時期的介紹。喜歡女僕、角色扮演或熱情路線的哥哥，可以改看這幾位現役創作者：
- @lovesisi：乳環希希，個人頁標籤有角色扮演（女僕裝）、模特兒、美腿，女僕裝是她的招牌之一。
- @imkowan：灣灣，標籤是巨乳、美腿和熱情的痴女，長片每日更新，想找主動型的可以從她看起。
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想直接看現役的女僕影片，可以選 通通都射給女僕菲菲嘛（@feifeibebe），標籤有女僕、制服誘惑、騎乘位、口交。
以上作品都可以從 SWAG 官方網站的作品頁進入，長片以鑽石解鎖，鑽石沒有使用期限。創作者的長片、直播和限時動態都在同一個平台，順著作品連結就能接到官方觀看入口。
火車便當常見問題
火車便當是什麼意思？
指站著把對方抱起來的性愛體位，名稱來自日文「駅弁」，也就是車站賣的便當。小販背著便當叫賣的樣子，被拿來比喻被抱起的人。
在 SWAG 想看火車便當，從哪裡開始？
先到短影音看片段，短影音可以免費觀看，喜歡再點完整影片，用鑽石解鎖。解鎖後的影片會放在已購項目裡，之後重看不用再花鑽石。想找體型嬌小、抱起來更輕鬆的畫面，也可以從小隻馬影片逛起。
鑽石會過期嗎？
不會，SWAG 的鑽石沒有使用期限，沒用完的可以留著，下次登入再用。
結語：
火車便當是男女都愛的體位，但沒做功課的話，反而變成情侶心中又愛又恨的姿勢，一不小心還可能受傷。先看完上面的 SWAG 影片，對怎麼抱、怎麼配合應該更有概念了。大波編這次分享就到這，今晚想挑哪一部，先從短影音試看吧。
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