性生活不協調？做愛千萬不可踩到的地雷 Top 10！

前言

  根據日本厚生勞動省的說法，該國目前有超過 35% 的夫妻處於「無性婚姻」當中，而「無性婚姻」的定義，在於夫妻或情侶結婚後，每個月的性生活少於一次；而這樣的情況，也逐漸在各個先進國家蔓延，背後一大關鍵在於伴侶間的「性生活不協調」，因為各種因素，雙方開始對性愛缺乏熱情，彼此的距離越來越遠，以至於後果往往難以彌補。 首先若是「被拒絕的一方」，求愛失敗後，他們往往會感到沮喪，甚至對自我價值產生懷疑，質疑自己是否難以讓對方產生興趣；如果在性方面得不到滿足，有些人會開始尋求其他途徑，比如出軌或濫交，導致關係和家庭的破裂。另外，如果女性長期缺乏性生活，也會造成脾氣暴躁、性激素分泌紊亂、容易衰老等後遺症。  

影響性愛品質的原因

  影響性愛品質、導致性生活不協調的原因很多，有些人是因為在性格、價值觀上面臨磨合，有些人則單純是性愛的契合度不足，或是有什麼不良習慣，導致另一伴對自己性趣缺缺，這會導致性方面的壓抑，進而對身心靈造成傷害。 無論對男女雙方來說，性生活不協調都會產生嚴重的後遺症，甚至影響家庭關係和婚姻；若我們能了解其原因，就會更多機會和另一半溝通，試圖解決並緩和問題，在此同時兩人都必須花費時間在對方身上，並從身心同時著手，以增進性愛品質。  

十大性愛地雷

 

地雷 1：只想躺著爽

性愛是兩個人的事情，需要雙方共同付出，一起交流才能獲得樂趣，但若其中一方嘿咻時只想偷懶，像個死魚，或是躺在那邊等對方動作，那性愛的愉悅也會大打折扣，久而久之就會導致性生活不協調，另一半的性慾越來越低。  

地雷 2：體味太濃

這邊提到的體味又以汗臭最為常見，尤其最近天氣熱容易流汗，汗臭味瀰漫很讓人受不了；但假如徹底清潔，身體仍有味道該怎麼辦？對此專家提醒，可能是身體出現狀況、太過疲累，導致本該透過尿液排出的氨累積在血中，這時請向醫生求助。此外，私密處的味道更是重點，若是有異味，那可能使興致大大打折！  

地雷 3：太多話 

人們在做愛時常會有一些調情話語，如果才能營造氛圍，徹底撩起彼此的性慾，但如果其中一方廢話過多，或者主導性太強，要對方一個口令一個動作，甚至強迫對方用特殊體位，都很容易導致氣氛被破壞，進而讓性生活不協調，無法賓主盡歡。  

地雷 4：敷衍的前戲

這點常發生在男人身上，很多人以為嘿咻時只要插入即可，殊不知女生也需要暖機時間，太過躁進可能會導致陰部受傷，或讓男人的小弟摩擦破皮。事實上女生都很敏感，前戲的時候男人有沒有心，她們大多都感覺得到，切記前戲敷衍了事萬萬不可。有研究顯示，美好的前戲，即便還沒插入，甚至就能使女生直接到達高潮！  

地雷 5：強迫對方特殊體位

伴侶在嘿咻的時候，對於彼此的溫柔和體諒是很重要的，比如有時女生還沒濕就被硬要，或者強迫對方用特殊的體位，一不小心就可能導致受傷，甚至造成對方的內心陰影，試著用同理心思考，如果別人也用同樣方式對你會如何？所以說並不是要大家不要嘗試，而是不管要是什麼，都記得先取得對方同意！  

地雷 6：私密處沒清潔乾淨

前面提到很多男人不注重前戲，女生的私密處也必須善加維護，否則可能造成性生活不協調。在此建議使用「專用清潔品」替私處清潔保養，才不會因悶熱而產生異味，造成分泌物過多，甚至讓私密處受到感染。此外，做愛後的清潔也一樣重要，可以避免感染喔。  

地雷 7：不夠投入、沒反應像死魚

伴侶們只要交往久了，性愛的溫度和頻率一定會隨之降低，男生開始對前戲感到不耐煩，又或是嘿咻總草草了事，每次做愛都是一樣的順序，導致驚喜感消耗殆盡。女生則可能因為習慣而摸透對方套路，開始在床上像條死魚，久而久之，性愛就變得無聊，這些都會讓性生活不協調。  

地雷 8：不愛戴套

嘿咻時配戴保險套，除了保護對方也能保護自己，一方面避免意外的懷孕風險，也能保護女生陰部，不會因為嘿咻而受到感染。但若男生不愛戴套，就可能讓另一半的健康處在風險之中，無法接受此行為的女生自然對性愛愈加卻步，讓性生活不協調。  

地雷 9：狂摳弄通女生

男生的手指甲不像陰莖那樣柔順，只要用力過猛，摳一摳的隔天往往會產生破皮，讓女生覺得很不舒服，因此建議嘿咻時的前戲一定要做足，如果要使用手指必須非常溫柔，等女生覺得舒服，足夠濕潤後再進入，這樣的性愛才能愉悅，謹記一個守則：指甲千萬要先修剪！  

地雷 10：結束後只顧自己

嘿咻時的激情難以忘懷，但如果做完就倒頭大睡，難免會引來不少抱怨，久了也會導致性生活不協調，有些比較玻璃心的女生甚至會胡思亂想，甚或開始情緒勒索，質疑對方是否對自己「有性無愛」。  

改善踩雷必看 SWAG 影片

1. 完美前戲這樣做

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主演主播：@linlinbebe 前戲重點介紹： 本片是由百萬粉絲 C 奶小隻馬琳琳 @linlinbebe 主演，易濕敏感體質和超美的一線粉鮑是她最強武器，也是眾多粉絲認證的最高顏值主播。本片全長 22 分鐘，琳琳 @linlinbebe 忍了一個月沒做愛，一見到男方便淫水狂流，男生也示範完整前戲，扒開琳琳的大腿奮力舔穴，讓她全身顫抖不止全面放鬆，插入後身體完全無法克制，放聲呻吟然後射入穴穴…。如果你不知道怎麼前戲女生才會爽，看這部照著學就對了！  

2. 私密處這樣洗

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主演主播：＠princessdolly 清洗重點： 超軟巨乳+極品大長腿的專業腿模「娃娃」＠princessdolly 又來了，超會搖的肥屁股，超騷超敢玩讓她無限欠幹。本片以日式高級泡泡浴的方式呈現，由娃娃 ＠princessdolly 示範私密處的專業洗法，先是全身淋上專業用油，接著仔細按摩全身，最後再用大長腿幫忙足交，並進行最深層的攝護腺排毒服務！務必要讓每一位前來的貴賓，都能享受到最極致的服務！所以大家在做愛前清洗可以學一學，這樣可會增加不少情趣喔。  

3. 這樣摳才舒服

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主演主播：@lovekikii 摳穴重點： 本片熱情愛笑的@lovekikii 出演，白嫩奶大的她突破以往尺度，示範全裸自慰給大家看，除了專業的摳插技巧，鏡頭也非常深入，完整特寫 @lovekikii 的鹹濕秘穴。在此也奉勸各位男性，無論你是想從女生的哪個敏感點下手，嘿咻前務必把前戲做足，如果太過倉促讓女生很乾，性愛的過程肯定不會愉悅。  

結語

看完這三部，是否讓你對性愛有更多體悟？事實上無論是任何年紀、不同形式的戀人，隨著時間過去，都可能遭遇性生活不協調的問題，講好聽一點是進入感情的平穩期，但實際上「膩了」或「厭倦」的成分居多，情況嚴重可能連原本的關係都破壞。   大波編在此建議各位，如果不幸遇到這種情況，除了求助專業，雙方也必須各退一步，針對可能的問題試著解決，千萬不要拒絕溝通或情緒勒索，這樣反而會讓對方有更多壓力，性生活不協調的狀況也就無法解決囉！  

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